也许你该找个人聊聊
目录
- 作者的话
- 序：当痛苦可以被言说
- 第一部分
- 1 到处是蠢货
- 2 世事难两全
- 3 每次走一步
- 4 聪明的那个，还是好看的那个
- 5 练瑜伽不如躺着
- 6 寻找温德尔
- 7 觉知的起点
- 8 罗西
- 9 我们的自拍照
- 10 此刻就是未来
- 11 告别好莱坞
- 12 欢迎来到荷兰
- 13 孩子应对悲伤的方式
- 14 解剖课
- 15 不要蛋黄酱
- 16 完美之选
- 17 没有记忆也没有期望
- 第二部分
- 18 治疗师的聚会
- 19 当我们做梦
- 20 第一次忏悔
- 21 戴着保险套做心理治疗
- 22 牢笼
- 23 乔氏超市
- 24 做一个了结
- 25 快递小哥
- 26 不期而遇
- 27 温德尔的母亲
- 28 上瘾
- 29 盖比是谁
- 30 钟上的时间
- 第三部分
- 31 徘徊的子宫
- 32 紧急治疗
- 33 因果报应
- 34 就由它去吧
- 35 二选一
- 36 渴求的速度
- 37 终极问题
- 38 乐高乐园
- 39 人类如何作出改变
- 40 父亲们
- 41 完满还是绝望
- 42 我的“聂萨玛”
- 43 垂死之人的言语禁忌
- 44 来自男友的邮件
- 45 温德尔的胡子
- 第四部分
- 46 蜜蜂
- 47 肯尼亚
- 48 心理免疫系统
- 49 是业务咨询还是心理治疗
- 50 葬礼狂人
- 51 亲爱的麦伦
- 52 母亲们
- 53 拥抱
- 54 别搞砸了
- 55 这是我的派对，想哭你就哭出来
- 56 幸福就在有时
- 57 星期三的温德尔
- 58 对话中的暂停
- 鸣谢
书评
很久没有这样时而哭时而笑地读完一本书，在心理咨询中逐渐发生的个人成长真是动人心魄。作者不愧是在好莱坞工作过，叙事能力极强，把非虚构作品写得像长篇小说一样精巧，同时又保留了属于真实故事的那份厚重。也许每个人的灵魂都是可爱的，只是这份可爱总是被掩盖在重重防御之下，但只要得到了真正的倾听和理解，就能显露出真实的自己，脆弱而有力量。有时候，“也许你该找个人聊聊”。
2021-08-10