普通感冒自助指南
什么是普通感冒？
普通感冒是一类病毒感染。它是人们就医最常见的疾病之一。
- 感冒容易在人与人之间传播，特别是症状出现的头 2 天内
- 症状包括鼻塞或流鼻涕、喉咙痛、疲倦，有时伴有轻微发热，并在 4 至 10 天内自行消失
- 寒冷或潮湿不会导致感冒或使您更容易生病
- 在感冒后期阶段有黄色或绿色粘液是正常的——这并不意味着您需要抗生素或感染更严重
- 减充血剂和抗组胺药可以帮助感冒症状好转，但不可用于 4 岁以下儿童
- 由于感冒是由病毒引起的，抗生素不会治愈感冒或使感冒更快消失
区分普通感冒和流感
| 普通感冒 | 流感 | |
|---|---|---|
| 感染病毒 | 鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等 | 甲型和乙型流感病毒 |
| 传染性 | 弱 | 强 |
| 发病率 | 高 | 低 |
| 症状 | 临床表现较轻，主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽以及头痛等，无发热或只有轻度发热 | 临床症状较重，主要表现为高热、头痛、乏力、全身肌肉酸痛、食欲减退以及咳嗽等，呼吸道症状相对较轻 |
| 治疗 | 目前没有针对感冒的特异性抗病毒药物，通常以支持和对症治疗为主，多数患者病程持续 7-10 天左右即可自行痊愈 | 多数患者在 1-2 周左右也可自行痊愈，在症状出现后48 小时内应用特异性抗病毒药物（磷酸奥司他韦等），能够明显减轻症状，缩短病程，降低发生并发症的概率 |
普通感冒发展阶段
初期：
- 喉咙痒或疼
- 流清鼻涕
- 有时轻度发热
后期：
- 流黄色或绿色鼻涕
- 乏力
- 咳嗽，可能持续长达 2 周
普通感冒治疗
- 在家休息
- 大量饮水
- 咽痛、发热（解热镇痛药）：对乙酰氨基酚、布洛芬
- 鼻塞（减充血药）：伪麻黄碱
- 鼻涕、喷嚏（抗组胺药）：氯雷他定、氯苯那敏（有嗜睡副作用）
- 抗生素和现有的抗病毒药对普通感冒无效
常见药物
